طرز تهیه کیک مخمر
در 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در کل اینترنت عمدتاً بر تهیه غذا، تغذیه سالم، پخت و پز در خانه و سایر زمینه ها متمرکز شده است. در میان آنها، کیک مخمری به عنوان یک شیرینی خانگی که به راحتی درست می شود و بافت نرمی دارد، مورد توجه گسترده قرار گرفته است. این مقاله موضوعات داغ اخیر را ترکیب میکند تا روش ساخت کیک مخمری را با جزئیات معرفی کند و دادههای ساختاری را برای مرجع پیوست کند.
1. مراحل تهیه کیک مخمر

1.مواد را آماده کنید: مواد اصلی کیک مخمر شامل آرد، مخمر، شکر، نمک، آب و روغن پخت و پز است. نسبت مواد خاص به شرح زیر است:
| مواد | دوز |
|---|---|
| آرد با گلوتن بالا | 500 گرم |
| مخمر خشک | 5 گرم |
| شکر سفید | 30 گرم |
| نمک | 5 گرم |
| آب گرم | 250 میلی لیتر |
| روغن خوراکی | 20 میلی لیتر |
2.ورز دادن رشته فرنگی: آرد، مایه خمیر، شکر و نمک را با هم مخلوط کرده و آب گرم را به آرامی اضافه کنید و در حین اضافه کردن هم بزنید تا خمیری به دست بیاید. روغن آشپزی را اضافه کنید و به ورز دادن ادامه دهید تا خمیر صاف و کشدار شود.
3.تخمیر: خمیر را داخل یک قابلمه بریزید و روی آن را با پارچه مرطوب یا نایلون بپوشانید و حدود 1 ساعت در جای گرم بگذارید تا حجم خمیر دو برابر شود.
4.تقسیم و تغییر شکل دهید: خمیر تخمیر شده را بیرون بیاورید و باد کنید و به قطعات کوچک تقسیم کنید، هر قسمت حدود 50 گرم است. خمیر کوچک را به شکل گرد یا بیضی به ضخامت حدود 1 سانتی متر باز کنید.
5.تخمیر ثانویه: خمیر فرم داده شده را روی سینی فر قرار دهید و با یک پارچه مرطوب بپوشانید و دوباره به مدت 20 دقیقه تخمیر کنید.
6.پختن: فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و خمیر تخمیر شده را در طبقه وسط فر قرار دهید و به مدت 15 تا 20 دقیقه بپزید تا سطح آن طلایی شود.
2. سوالات متداول و راه حل برای کیک مخمر
1.تخمیر خمیر شکست خورد: ممکن است فعالیت مخمر ناکافی باشد یا دما خیلی پایین باشد. توصیه می شود از مخمر تازه استفاده کنید و خمیر را در جای گرم بگذارید تا تخمیر شود.
2.کیک خیلی خشکه: ممکن است زمان پخت زیاد باشد یا رطوبت کافی وجود نداشته باشد. توصیه می شود هنگام ورز دادن خمیر، زمان پخت را کنترل کنید و مقدار آب را به میزان مناسب افزایش دهید.
3.طعم آن ملایم نیست: ممکن است زمان تخمیر کافی نباشد یا خمیر به اندازه کافی ورز داده نشده باشد. توصیه می شود زمان تخمیر را طولانی کنید و خمیر را کاملا ورز دهید تا یکدست شود.
3. ارزش غذایی کیک مخمر
کیک مخمری سرشار از کربوهیدرات و پروتئین است و در صورت مصرف متعادل انرژی بدن را تامین می کند. مواد غذایی اصلی کیک مخمری به شرح زیر است:
| اطلاعات تغذیه ای | محتوا (در هر 100 گرم) |
|---|---|
| گرما | 250 کیلو کالری |
| پروتئین | 8 گرم |
| چربی | 3 گرم |
| کربوهیدرات ها | 50 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
4. روش های خلاقانه برای خوردن کیک های مخمر
1.کیک مخمر ساندویچی: مواد پرکننده مانند خمیر لوبیا، خمیر خرما یا سس شکلات را به خمیر اضافه کنید تا کیک های ساندویچی با بافتی غنی تر درست شود.
2.کیک مخمر پیازچه: پیاز سبز خرد شده و کمی نمک به خمیر اضافه کنید و بعد از پخت بوی معطری بگیرد.
3.کیک مخمر گندم کامل: از آرد کامل گندم برای جایگزینی بخشی از آرد با گلوتن بالا استفاده کنید تا محتوای فیبر رژیم غذایی را افزایش داده و آن را سالم تر کنید.
5. خلاصه
کیک مخمری یک شیرینی خانگی ساده و مغذی است که برای صبحانه یا چای عصرانه مناسب است. با تنظیم مواد و روش های تهیه می توان طعم های متنوعی را ایجاد کرد. امیدوارم این مقاله به شما کمک کند تا به راحتی کیک های خمیر ترش درست کنید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید