طرز تهیه میگوی قرمز آمریکای جنوبی

نحوه درست کردن میگوی قرمز آمریکای جنوبی: 10 روز موضوع داغ و راهنمای دستور پخت ساختاریافته

در میان موادی که اخیراً در اینترنت به شدت مورد بحث قرار گرفته است، میگوی قرمز آمریکای جنوبی به دلیل داشتن پروتئین بالا و ویژگی های کم چربی، به یکی از مواد مورد علاقه جدید در آشپزخانه تبدیل شده است. این مقاله موضوعات غذای داغ در 10 روز گذشته را با هم ترکیب می کند تا یک برنامه دقیق پخت میگوی قرمز آمریکای جنوبی را به شما ارائه دهد و یک مرجع داده ساختاریافته را ضمیمه کند.

1. داده های موضوع میگوی قرمز محبوب آمریکای جنوبی در کل شبکه

2. طرز تهیه میگو قرمز کلاسیک آمریکای جنوبی با خمیر سیر

دستورالعمل مرحله:

1. میگو قرمز را بشویید و آن را در امتداد پشت برش دهید، مطمئن شوید که دم را متصل نگه دارید

2. روغن را در قابلمه ای با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید و 70 درصد سیر خرد شده را تفت دهید تا معطر شود.

3. میگوهای قرمز را اضافه کنید و حدود 2 دقیقه تفت دهید تا رنگ هر دو طرف تغییر کند

4. باقیمانده سیر و ارزن خرد شده را اضافه کنید، در سس سویا بریزید و 30 ثانیه بجوشانید.

3. روش های ابتکاری سرخ کن هوا (که اخیراً محبوب شده است)

نکات کلیدی:

• بدن میگو باید کاملا خشک شود

• یک بار در نیمه پخت ورق بزنید

• جعفری خرد شده را قبل از سرو برای طعم دادن بپاشید

4. مقایسه ارزش غذایی (در هر 100 گرم)

5. پیشنهادات در مورد خرید و پس انداز

1. محصولات بسته بندی زنجیره ای سرد را ترجیح دهید و بدنه میگو باید دارای انحنای طبیعی باشد.

2. درجه جدایی افراد تک منجمد بهتر از 90 درصد است.

3. برای انجماد خانگی، توصیه می شود که در مقادیر یکبار مصرف بسته بندی شده و در دمای 18- درجه سانتی گراد به مدت حداکثر 2 ماه نگهداری شود.

در ترکیب با روند فعلی تغذیه سالم، میگوی قرمز آمریکای جنوبی نه تنها می تواند نیازهای کاهش چربی را برآورده کند، بلکه طعم غنی را از طریق روش های مختلف پخت ایجاد می کند. توصیه می‌شود دستور تهیه میگو لیمو تایلندی را امتحان کنید: سسی که با سس ماهی، آب لیموترش و شکر نارگیل تهیه می‌شود، همراه با برگ‌های نعنا و بادام هندی بوداده. با طراوت و اشتها آور مناسب تابستان است.